7 способов сделать фитнес и физические упражнения приятными!
Если Вам приходится заставлять себя заниматься физическими упражнениями, это плохо и вредно для организма. Я начал заниматься физкультурой еще в школе. Я «тягал железо», плавал, бегал и играл в теннис, будучи студентом. Сейчас я продолжаю бегать и помимо этого увлекся кроссами по пересеченной местности.
