Лихорадка
Лихорадкой называется повышение температуры тела свыше 37 – 37,5 градусов, измеренной подмышкой. Лихорадка является симптомом, какого - либо заболевания, это не самостоятельное заболевание.
Повышение температуры вызывают в основном острые воспаления дыхательных путей. Наиболее частой причиной острого лихорадочного состояния, как у детей, так и у взрослых, являются вирусная, бактериальная инфекции или инфекция, вызванная каким либо другим возбудителем. Лихорадка может быть вызвана и многими аллергическими реакциями, лекарствами, обширными кровотечениями и т.д. В спорте необходимо соблюдать осторожность в жаркую погоду при очень сильном физическом напряжении (например, при марафонском беге), чтобы температура тела не поднималась слишком высоко.
Температура может быть постоянной или «скачущей», также приступы лихорадки могут перемежаться с приступами озноба. Повышенную температуру тела организм снижает расширением кровеносных сосудов, выделением пота, повысить температуру помогают сужение сосудов и мышечная дрожь.
При повышенной температуре повышается нагрузка на сердечно – сосудистую систе- му, снижается работоспособность организма. В период повышения температуры организм реагирует как при холодной погоде - кожа, из-за снижения кровообращения, бледной, человек начинает мёр- знуть и дрожать, и нуждается в дополнительном тепле (одежда, одеяло).
В фазе понижения температуры, наоборот увеличена отдача тепла – кожа краснеет, становится жарко, выделение пота увеличено, человек снимает одежду. Темпе- ратура тела снижается, если снять одежду и одеяла, пи прохладном воздухе в помещении. Чем в более тяжёлом состоянии больной, тем более важно препятс- твовать высокому повышению температуры.
Обязательно надо обратится к врачу, если:
• высокая температура держится уже несколько дней
• приступы высокой температуры перемежаются с ознобом
• небольшая температура держится долгое время
• несмотря на самостоятельное лечение, температура постоянно выше 38,5 градусов
• добавляются: затруднённое дыхание, головная боль, светобоязнь, постоянная рвота, понос, нарушения равновесия.
Лекарства применяют, в основном, для снижения острой лихорадки, при хро- нической лихорадке необходимо выяснить причины её возникновения.
При занятиях спортом рекомендовано:
• воздержаться от тренировок до исчезновения лихорадки,
• выяснить причины лихорадки,
• возобновлять занятия по индивидуальному плану, составленному в зависимости от физического и спортивного состояния.
