Как снизить потребление соли?
Соль, состоящая из 40% натрия и 60% хлора, является необходимой для жизни.
Диета и правильное питание
Тыква полезные свойства.
Данный овощ способен обеспечить вас энергией. В нем находится железо, аскорбиновая кислота, витамины группы В, витамин Д и многое другое. Содержащийся в тыкве витамин Т стабилизирует обмен веществ.
Как набрать вес?
Одним из самых распространённых запросов в интернет-поисковиках является вопрос «Как похудеть?» Множество сайтов предлагает нам самые разные варианты от диет до китайской традиционной медицины.
Интересные и полезные свойства банана
Бананы — это не лекарство, но в некоторых случаях этот замечательный тропический плод незаменимый для нашего организма.
Сухофрукты и орехи. Диета.
Сухофрукты и орехи. Каждая женщина за свою жизнь хотя бы один раз пробовала скинуть лишние килограммы с помощью диет.
Бобы сухие - полезный продукт для здоровья
Мы просим извинить нас, что говорим сразу о всех видах сухих бобов. Ведь, возможно, вы знаток и предпочитаете лишь один сорт.
Говядина постная - полезная пища для здоровья
Согласимся с утверждениями, что говядина не всегда полезна. Мы не сомневаемся в том, что не стоит есть жирного мяса, а вот постное в ряде случаев весьма полезно.
Кроме того, если говядину готовить с теми или иными продуктами, они не только становятся вкуснее, но и помогают им более полно проявить свои полезные качества.
Все о тиамине (витамин В1)
Общее содержание тиамина в организме составляет около 25-30 мг. Тиамин является белым кристаллическим водорастворимым веществом, которое состоит из пиримидина и тиазола.
Худеем: к лету или навсегда?
Диета… Данная тема для большинства женщин является одной из самых важных, особенно, если их возраст за 30.
Топ-15 продуктов, которые помогут вам похудеть!
В последние десятилетия, человечество начало уделять больше и больше времени и внимания на важность диеты.
Лечебное питание при заболеваниях органов пищеварения. Лечебное питание при язвенной болезни.
Язвенная болезнь – это хроническое заболевание, которое характеризуется появлением язв на стенках желудка или двенадцатиперстной кишки.
Интересные факты о еде и здоровье
Лишние килограммы — это не ваша вина, скорее в этом виноваты ваши предки, потому что система голода и насыщения в организме не соответствует современным стандартам, если можно так выразиться. Вы не созданы для мира, в котором у вас неограниченный доступ к продуктам питания. Природа решила за вас, но даже природу можно обмануть. Но это нельзя сделать, голодая и считая каждую калорию.
