Самые распространенные мифы про загар

Автор: Администратор 7. Опубликовано в Статьи о здоровье

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [2 Голоса (ов)]

Вот и наступил долгожданный пляжный сезон, который мы так долго ждали! Самое время отправиться к морю, насладиться южным солнцем и полежать на пляже.

Конечно же, каждый из нас хочет иметь красивый ровный загар, но многие пытаются получить его быстрыми способами и вовсе не руководствуясь правилами принятия солнечных ванн. А зря! Ведь солнце бывает очень коварным, особенно для людей с чувствительной кожей. Итак, приведем несколько популярных мифов, вводящих в заблуждение.

1) Нельзя получить солнечный ожог в облачную погоду
Вот и первый миф. Как это ни странно, но есть вероятность заработать солнечный ожог даже в пасмурную погоду. А все потому, что 85% ультрафиолета легко проникают через атмосферу к поверхности земли, не обращая внимания на облака.

2) Сильный солнцезащитный крем достаточно нанести один раз за весь день
Тоже частое заблуждение. Суть работы солнцезащитного крема, даже очень сильного, заключается в том, что на кожу наносятся мельчайшие частички, играющие роль зеркала. Они отражают лучи солнца и тем самым защищают кожу от ожогов. Однако, между такими "мини-зеркальцами" остаются небольшие зазоры, куда все же попадает ультрафиолет. Так что чем чаще вы будете наносить крем, тем большую поверхность вы укроете от солнца и тем больше защита. В идеале его нужно наносить каждый час. И запомните, что нет такого крема, который защищал бы вас надолго, тем более на несколько дней подряд.

3) Крем с мгновенным действием так же эффективен
Что только не придумают производители, чтобы выгодно продать свой товар! Нередко рекламщики вводят в заблуждение покупателей, приписывая своим средствам уникальные свойства. Сюда же относится и крем с мгновенной защитой. На самом же деле, чтобы солнцезащитный крем начал действовать, ему требуется некоторое время, поэтому если вы хотите получить нужный результат, то разумней нанести средство на кожу еще до выхода на пляж. Так оно успеет впитаться и будет действовать наиболее эффективно. Если вам дорого свое здоровье, не ведитесь на рекламные ходы и пользуйтесь кремом правильно.

4) Смуглой коже специальные средства не требуются
Отчасти верно, но только для людей с фототипами 5 и 6. Если вы не являетесь представителем негроидной расы, то не следуйте этому совету, а лучше намажьтесь как следует и спокойно отправляйтесь на пляж. Ну и всем без исключения необходимо знать, что когда солнце наиболее сильно печет, лучше не загорать, а скоротать время за каким-нибудь не менее полезным занятием.

5) Солнцезащитный крем полностью защищает от ультрафиолетовых лучей
Крем, конечно, защищает вас от солнца, но здесь важны и такие атрибуты, как солнцезащитные очки и панамы. Ведь вашим глазам тоже нужна защита от ультрафиолетовых лучей, да и волосы нужно обязательно прикрывать. Такая предусмотрительность спасет вас от солнечного удара и будет способствовать наилучшему результату в вопросах загара. Примите к сведению, что наиболее опасные часы для нахождения на солнце - с полудня до двух.

6) Чтобы загар был как можно сильнее, нужно в первые несколько дней быть на пляже подольше
Это заблуждение тоже довольно часто встречаются. Однако, отдыхающий, решивший последовать такому совету, рискует в первые же дни получить сильнейший ожог. А все потому, что кожа не успевает привыкнуть к солнцу. Чтобы загар был ровным, необходимо подходить к этому аккуратно, продолжительность нахождения на солнце увеличивать постепенно и не загорать в полуденное время. Не следует, опять же, забывать про крем, который будет питать и увлажнять вашу кожу, даже если она уже порядком загорела.

7) Загорать в тени можно без солцезащитных средств
Не стоит пренебрегать кремом, даже если вы находитесь в тени, потому что солнечные лучи способны проникать во все уголки. Они легко отражаются от любых поверхностей, а вода для них и вовсе не преграда. А уж если ваша кожа бледная, тогда опасайтесь находиться на солнце. Вам лучше быть в тени, предварительно надев панаму и очки. Даже если кажется, что загар будет плохо ложиться, все равно не выходите на солнце, иначе покраснеете и заработаете себе болезненные ощущения на несколько дней.

8) Если кожа загорелая, то средства не обязательны
Запомните: загар здоровым не бывает. Ультрафиолет действует на кожу разрушающе, а солнцезащитные средства помогают уже загорелой коже если не остановить, то хотя бы замедлить дальнейшее разрушение. Так что такие средства просто обязательны для любой кожи.

Если следовать простым правилам, отметая в сторону все эти мифы, то вы получите красивый и радующий глаз загар на все лето! Удачного отдыха!

  • 01 Под управлением
  • 02 Силовые Тренировки
  • 03 Велоспорт
  • 04 Катание на коньках
  • 05 Плавание

Яндекс.Метрика