Занятия спортом в юности снижают шансы развития рака в будущем

Автор: Администратор 7. Опубликовано в Новости спортивной науки

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Исследователи, изучавшие здоровье женщин в возрасте от 40 до 70 лет, предположили, что их уровень физической активности в подростковом возрасте мог повлиять на шансы умереть от рака или других причин во взрослом возрасте.

Физическая активность в подростковом возрасте способствует снижению шансов развития рака и смертности от всех причин, независимо от уровня ее интенсивности, говорится в исследовании, проведенном на взрослых женщинах.

Предыдущие исследования показали, что здоровый образ жизни может иметь долгосрочные преимущества для здоровья. Medical News Today сообщил об исследовании, опубликованном ранее в этом году в JAMA Oncology, согласно которому люди, которые поддерживали высокий уровень физической активности в среднем возрасте, имели меньше шансов умереть от некоторых видов рака после 65 лет, чем их менее активные сверстники.

В частности, мужчины с хорошим состоянием сердечнососудистой системы имели на 55% меньше шансов развития рака легких и были на 44% менее склонны к развитию рака толстой кишки, чем мужчины с низким уровнем сердечнососудистой подготовки.

По словам профессора Нечута, автора данного исследования и доцента медицины из Центра эпидемиологии Вандербильта в Нэшвилле, штат Теннесси, жизненно важно понимать долгосрочные последствия факторов, меняющих образ жизни, таких как упражнения в раннем возрасте. Исследования в этой области важны для профилактики заболеваний на протяжении всей жизни, объясняет она.

Для данной работы использовались данные из Шанхайского исследования по здоровью женщин (SWHS), проспективного популяционного исследования, в рамках которого проводилось наблюдение за 75 000 женщинами в Шанхае, Китай, с 1996 года, с указанием конкретных причин смерти и некоторых раковых заболеваний.

Шанхайское исследование по здоровью женщин (SWHS), финансируемое Национальным институтом рака, проводилось под руководством доктора Вэй Чжэн из центра эпидемиологии Вандербильта.

Для сбора базовых и последующих данных, участниц исследования опрашивали лично каждые 2-3 года, в том числе относительно образа жизни во взрослом возрасте. Информация, полученная в начале исследования, включала субъективно оцененные уровни активности в возрасте от 13 до 19 лет и образцы крови и мочи.

Исследователи обнаружили, что спустя около 12,9 лет наблюдения было зарегистрировано 282 смертей среди участников. Из них 2,375 в результате рака и 1,620 по причине сердечнососудистых заболеваний.

Женщины, которые сообщили о физической активности в подростковом возрасте, имели более низкую статистику смерти от рака и других причин по сравнению с теми, кто вел малоактивный образ жизни.

Те, кто занимался спортом в подростковом возрасте в течение 1,33 часов в неделю или меньше, на 16% реже умирали от рака и на 15% реже - от всех причин. Женщины, которые тренировались более 1.33 часов, имели на 13% меньше шансов умереть от всех причин. Участие в командных видах спорта в подростковом возрасте позволяло снизить риск смерти от рака на 14% и на 10% - от всех причин. При поддержании активного образа жизни с подросткового до взрослого возраста, риск смерти от всех причин снижался на 20%.

Профессор Нечута сказала, что они были удивлены тому, что не увидели количественного изменения в отношении причин смертности после поправки на образ жизни взрослых. «Важно отметить, что на образ жизни взрослых, такие как физическая активность, индекс массы тела (ИМТ) и хронические заболевания потенциально влияют упражнения в подростковом возрасте, и корректировка на образ жизни взрослых в этих типах исследований не всегда является наилучшим подходом, так как чрезмерная поправка на них может оказаться проблематичной».

Ограниченность исследования состоит в том, что оно основано на самозаявленной информации участников и в нем не учитывается информация о профессиях и используемых видах транспорта. Несмотря на это, профессор Нечута считает, что их выводы ярко проиллюстрируют значение физических упражнений.

«Наши результаты еще раз подчеркивают важность побуждения подростков к занятиям спортом для снижения риска преждевременной смерти в будущем, а также необходимость смолоду беречь свое здоровье», заключает она.

Сайт "Спортивная медицина"

  • 01 Под управлением
  • 02 Силовые Тренировки
  • 03 Велоспорт
  • 04 Катание на коньках
  • 05 Плавание

Яндекс.Метрика